Valeriána lekárska
Botanický názov: Valeriana officinalis
Kozlík prispieva k relaxácii, duševnému zdraviu a zdravému spánku. Je vhodný pri nervozite, napätí a nespavosti. Obľúbený je aj medzi ľuďmi, ktorí chcú obmedziť užívanie syntetických sedatív.
- duševné zdravie
- relaxácia a spánok
- kognitívne funkcie